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浏览 38 次【字号 】 发布时间:2019-2-22 12:48:00 打印本页

 

吃甜食可以治疗痛经吗?

  作爲每月都会如约而至的密切冤家,月经总是或多或少带给我们一些懊恼,其中有关它的误传也会间接影响我们的生活。

  传言一:生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只需月经在上述范围内,就是正常的。

  传言二:吃甜食能医治痛经。这种说法没有迷信根据,吃太多甜食不但无法消弭生理周期综合征,反而能够形成血糖不波动,减轻不适。

  传言三:结婚后,痛经就会自然消逝。国外文献报道,怀孕生孩子的确能爲一局部女性的痛经画上终止符,其缘由次要是怀孕惹起的一些交感神经的改动。但不是一切女性都有这个好运气。

  传言四:经期性爱激起女性生机。性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜零落,此时性生活易感染生殖零碎疾病。

  传言五:生理期3天就完事,影响当妈妈。通常只需在2—7天内,都属正常。只需月经周期正常,单纯的月经量少不影响怀孕。

  传言六:母女经期感受类似。月经初潮的年龄能够遗传,但痛经遗传并不是很分明。

  传言七:经血颜色深、有血块,代表有妇科病。血块能够是由于久坐,经血不能及时流出而凝结成的,颜色也由此变深。

  传言八:热疗,适合一切生理期不适。热疗的作用在于添加部分血液循环,加重坠胀,但不合适一切女性。

  传言九:痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院扫除能否是盆腔器质性病变招致的继发痛经。

  传言十:生理期不宜运动。可以做漫步、柔和的体操等轻缓的运动。

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