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浏览 29 次【字号 】 发布时间:2019-1-12 14:01:50 打印本页

 

十招让男人边猛男

  性反响进程分爲四个阶段:兴奋期、继续期、低潮期、衰退期。要想更坚硬耐久,关键在于看法到整特性爱中的情感动摇进程,把本人兴奋期的形态划分红1至10个等级,别让本人太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  影响夫妻调和性爱的要素中,男兽性功用耐久力占很大一局部。有研讨发现,男人做爱继续的工夫均匀爲5至10分钟,其中71%的人有希望延伸工夫,取得更耐久的性爱。近日,法国《男性安康》杂志爲男性们提供了一些建议,助你和伴侣拥有更完满更耐久的性事。

  1.控制兴奋。性反响进程分爲四个阶段:兴奋期、继续期、低潮期、衰退期。要想更坚硬耐久,关键在于看法到整特性爱中的情感动摇进程,把本人兴奋期的形态划分红1至10个等级,别让本人太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  2.按压尿道。当你发现本人性交时身体反响太迅速,呈现“过热”形态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的反面。这样做可以增加阴茎中的血液,从而让疾速射精的愿望失掉抑制。

  3.自我训练。详细办法:自慰时让本人坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯爲了让本人取得快感,而是要同时在脑海中梦想如何让对方取得性低潮。

  4.强“性”运动。增强锤炼控制射精的肌肉,中缀尿液的流出或许憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锤炼这些部位,即膨胀臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再抓紧,重复几次。

  5.“浅尝”运动。阴茎不要急于拔出,先在伴侣阴道口彷徨活动,此处的神经末梢最爲敏感,当停止性交时,拔出不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开端小幅度的活动,既让对方骑虎难下,又让阴茎在炽热的阴道内不会过早萎靡。

  6.礼貌肉体。性爱时不要只顾着本人到达低潮。经过按摩爱抚、安慰阴蒂,让对方先感遭到一次性低潮,这会分明缓解你的心思压力,接上去再更自在地满足本人的愿望。

  7.别无视第二次。低潮后天性的反响是睡觉,抑制一下这个愿望,留意察看对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大少数的男性在第2次性交时都能继续更长的工夫,多练习几次,也会让日后的第一次交合更持久。

  8.征询医生。一项最新的研讨发现,早泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状分明恶化。但在服用前,一定要征询医生本人能否合适用药。

  9.交流体位。女上位时,阴茎遭到的安慰更小,能延缓射精。需求留意的是,让她的活动幅度迟缓些,由于速渡过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。

  10.无意插柳。大脑里有一块担任性低潮的区域,当你盼望或许想要控制的时分,它都可以感知失掉。越倾向于取得这种快感,它来得也就越快。不要急于取得低潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着本人的臀部,高兴一样会洋溢全身。

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